یه ماهه که با ساسان یکی از همخونهایهام یه رژیم غذایی فشرده رو شروع کردیم. البته فشردگیش دست خودمونه. برنامه اینه که فقط شام نمیخوریم. در طول روز خوردن غذا آزاده. هر کدوممون یکی از شلوارهایی که اندازمون نبود رو انتخاب کردیم و نقطهی توقف رژیم رو گذاشتیم وقتی که این شلوارها اندازمون شد. الان با خودم میگم چرا یه شلوار گشادتر رو انتخاب نکردم؟
از اونجایی که میزان فشردگی برنامه دست خودمونه، روزهای تعطیل رژیم رو هم تعطیل میکنیم! الانم داریم تدارک شام میبینیم.
از این پست باید نتیجه بگیریم که بدون برنامه رژیم نگیریم. البته ناگفته نماند که اون شلوار داره کم کم اندازهم میشه.