یه ماهه که با ساسان یکی از هم‎خونه‎ای‎هام یه رژیم غذایی فشرده رو شروع کردیم. البته فشردگیش دست خودمونه. برنامه اینه که فقط شام نمی‎خوریم. در طول روز خوردن غذا آزاده. هر کدوممون یکی از شلوارهایی که اندازمون نبود رو انتخاب کردیم و نقطه‎ی توقف رژیم رو گذاشتیم وقتی که این شلوارها اندازمون شد. الان با خودم میگم چرا یه شلوار گشادتر رو انتخاب نکردم؟

از اونجایی که میزان فشردگی برنامه دست خودمونه، روزهای تعطیل رژیم رو هم تعطیل میکنیم! الانم داریم تدارک شام می‎بینیم.

از این پست باید نتیجه بگیریم که بدون برنامه رژیم نگیریم. البته ناگفته نماند که اون شلوار داره کم کم اندازه‎م میشه.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.