برچسب: رژیم غذایی

یه ماهه که با ساسان یکی از هم‎خونه‎ای‎هام یه رژیم غذایی فشرده رو شروع کردیم. البته فشردگیش دست خودمونه. برنامه اینه که فقط شام نمی‎خوریم.